반응형 분류 전체보기75 뱅크시 vs 키스 해링, 거리 예술의 차이는? 스트리트 아트(거리 예술)는 사회적 메시지를 담아 도시를 캔버스로 활용하는 예술 형태입니다. 이 장르에서 가장 대표적인 예술가 두 명을 꼽으라면, 단연 뱅크시(Banksy)와 키스 해링(Keith Haring)이 있습니다. 두 사람 모두 강렬한 시각적 표현과 사회적 메시지를 담았지만, 작품 스타일과 철학에서 큰 차이를 보입니다. 이번 글에서는 뱅크시와 키스 해링의 예술적 특징을 비교하고, 그 차이를 깊이 있게 분석해 보겠습니다.1. 뱅크시와 키스 해링의 예술적 특징① 뱅크시: 익명의 저항 예술가뱅크시는 신원이 밝혀지지 않은 영국의 거리 예술가로, 정치적이고 풍자적인 작품을 거리 곳곳에 남기는 것으로 유명합니다. 그는 주로 스텐실 기법을 활용하여 빠르게 작업하고, 권력과 사회 구조를 비판하는 메시지를 전달.. 2025. 3. 14. 운동 vs 명상, 번아웃 회복에 더 좋은 방법은? 번아웃(burnout)은 지속적인 스트레스와 과로로 인해 신체적·정신적으로 탈진하는 상태를 말합니다. 이를 극복하기 위해 운동과 명상은 대표적인 해결책으로 꼽히지만, 어떤 방법이 더 효과적일까요? 이번 글에서는 운동과 명상의 번아웃 회복 효과를 비교하고, 개인의 라이프스타일에 맞는 최적의 방법을 찾는 데 도움을 드리겠습니다.1. 운동과 명상, 번아웃 극복 효과 비교① 운동: 신체적 회복을 통한 스트레스 해소운동은 신체의 긴장을 풀어주고, 스트레스를 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 신체를 움직이면 엔도르핀(endorphin)이 분비되어 기분이 좋아지고, 불안과 우울감을 감소시키는 효과가 있습니다.운동이 번아웃에 미치는 긍정적인 영향스트레스 호르몬 감소: 운동은 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol.. 2025. 3. 14. 심리학자가 말하는 번아웃 극복 가이드 번아웃(burnout)은 현대 사회에서 누구나 경험할 수 있는 심리적, 신체적 탈진 상태입니다. 과도한 업무 부담, 지속적인 스트레스, 성취감 부족 등이 누적되면서 번아웃이 발생할 수 있으며, 이 상태가 지속되면 우울감, 집중력 저하, 무기력함은 물론 신체적 질병까지 유발할 수 있습니다. 번아웃이 온 동료들이 가끔 있었습니다. 그 때마다 너무나 슬퍼지더라고요. 그렇다면 번아웃을 예방하고 해결하는 방법은 무엇일까요? 심리학적 연구와 전문가들의 조언을 바탕으로 번아웃의 원인과 극복 전략을 정리해 보았습니다. 건강한 삶을 위해 지금 바로 실천할 수 있는 방법들을 확인해 보세요.1. 번아웃이란? 그리고 왜 발생하는가?번아웃(Burnout)의 정의번아웃이란, 오랜 시간 동안 지속적인 스트레스를 경험하면서 정신적·.. 2025. 3. 13. 침묵 vs 해명, 구설수에 대처하는 최선의 방법은? 안 좋은 소문에 휘말린 적이 있으신가요? 우리가 흔히 말하는 구설수에 휘말렸을 때, 가장 먼저 고민하게 되는 것은 "침묵할 것인가, 해명할 것인가?"입니다. 섣불리 해명했다가 논란이 커질 수도 있고, 반대로 침묵했다가 오해가 확산될 수도 있습니다. 그렇다면, 어떤 상황에서 침묵이 유리하고, 어떤 경우에 해명이 필요한 걸까요? 이번 글에서는 침묵과 해명의 장단점을 비교하고, 구설수에 휘말렸을 때 최선의 대처법을 알아보겠습니다.1. 침묵이 더 좋은 선택이 되는 경우구설수에 휘말렸을 때 침묵하는 것이 오히려 좋은 전략이 될 때가 있습니다. 모든 논란에 즉각 반응하는 것이 정답은 아닙니다.① 논란이 사실이 아닐 때 (근거 없는 루머)✔ 확인되지 않은 루머라면, 섣부른 해명이 오히려 논란을 키울 수 있습니다.✔ .. 2025. 3. 13. 후배가 피하는 선배 vs 따르고 싶은 선배 스하! 스토리랩 권프로입니다. 후배가 피하고 싶어 하는 선배가 되시겠습니까? 아니면 존경받고 따르고 싶어 하는 선배가 되시겠습니까? 직장이나 사회생활에서 선배와 후배의 관계는 매우 중요합니다. 어떤 선배는 후배들에게 존경받고 따르고 싶은 존재가 되지만, 어떤 선배는 후배들이 피하고 싶어 하는 사람이 됩니다. 후배들에게 좋은 영향을 주고 관계를 잘 유지하려면 어떤 태도를 가져야 할까요? 이번 글에서는 후배들이 피하는 선배와 따르고 싶은 선배의 차이를 비교하며, 존경받는 선배가 되기 위한 태도와 행동을 알아보겠습니다. 1. 후배가 피하는 선배의 특징후배들은 어떤 유형의 선배를 피하고 싶어할까요? 다음과 같은 특징을 가진 선배들은 후배들과 자연스럽게 거리가 멀어질 가능성이 높습니다.① 자기 경험만 강요하는 .. 2025. 3. 12. 나이 들수록 필요한 태도 5가지 vs 버려야 할 태도 5가지 스하! 스토리랩 권프로입니다. 나이가 들수록 나는 왜 이렇게 철이 없지? 아니면 나는 왜 이렇게 어리숙하지? 이런 생각들을 종종 하게 되는 것 같습니다. 어린 시절에는 전혀 생각이 안 나던 그런 인생에 방향성, 철학과 같은 말들이 생각이 나는 것처럼 말입니다. 나이가 들면서 우리는 자연스럽게 경험이 쌓이고, 삶을 바라보는 시각도 변합니다. 하지만 어떤 태도를 유지하느냐에 따라 인생의 후반부는 완전히 달라질 수 있습니다. 존경받고 성장하는 사람이 되기 위해서는 반드시 가져야 할 태도가 있는 반면, 반드시 버려야 할 태도도 존재합니다. 이번 글에서는 나이가 들수록 필요한 태도 5가지와 버려야 할 태도 5가지를 비교하며, 더 나은 인생을 위해 우리가 실천해야 할 방향을 알아보겠습니다.1. 나이 들수록 필요한 .. 2025. 3. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
